はちみつで胃腸のケア

この度のR6能登半島地震で被災された方々、お見舞い申し上げます。

まだまだ余震が続いたり、暖がとれなかったり、トイレ、防犯など、、、不安の渦中におられるとは思います。休める時にはしっかりお休みになれますよう、少しでも、少しでも早く心穏やかに過ごせますよう祈願いたします。

一般的に、クリスマスやお正月などこの時期は何かと食べる機会が多いですよね。

お腹いっぱい食べるのは幸せですが、胃腸はお疲れモードかもしれません！？

はちみつの主成分は単糖類なので、胃腸に負担の少ない食べ物です🍯

他にもオリゴ糖やグルコン酸などが年末年始の疲れた胃腸をいたわり、腸内環境を整えてくれます。

はちみつをそのまま食べても良いですが、オススメは牛乳と生姜組み合わせた「はちみつジンジャーミルク」

生姜の辛味成分には、胃腸の働きを活発にする働きがあるため、はちみつと組み合わせることで相乗効果が得られます。

また、生姜の働きで体がポカポカ温まるので、寒いこの季節にぴったりですよ。

ときつ養蜂園　広報部