梅雨の時期こそ「はちみつ」を

山口県もついに梅雨入りをしました。

平年と比べて１３日遅い梅雨入りです。

梅雨シーズンはカビが発生しやすくなるので、養蜂作業ではいつも以上に湿気対策をしないといけません。

梅雨のこの時期に、体の不調を感じるという方は少なくないのではないでしょうか。

梅雨の時期は低気圧が続き、自律神経が乱れやすくなります。

具体的には副交感神経が優位になりやすいといわれており、体が「休息モード」になることから、だるさや疲れを感じやすくなるのだそう。

そのほか、雨による急激な気温の変化や、高い湿度による水分代謝の低下なども、不調の原因だと考えられています。

そんな梅雨時期の不調にも、はちみつが役立ちます！

はちみつには「ビタミンB1」をはじめとするビタミン・ミネラル類が豊富に含まれています。

ビタミンB群は栄養素の代謝に関与しており、効率よくエネルギーを生み出せるため、疲労回復・精神安定に役立つのです。

さらに、はちみつには「トリプトファン」というアミノ酸も含まれているのですが、トリプトファンは「セロトニン」という神経伝達物質の原料として使われます。

セロトニンには、精神を安定させる作用や不眠を解消する作用があるため、梅雨時期のイライラ感や寝不足でお悩みの方にもおすすめです。

新年度が始まり、新しい環境に慣れてきた6月は、梅雨が原因でなくても疲れやストレスが溜まりがちではないでしょうか。

そんな方は、ぜひ、当園のはちみつをお試しください。

ケミカルフリー養蜂で丁寧に採蜜した当社自慢のはちみつをはじめ、はちみつを使ったグルテンフリースイーツもおすすめです。

店頭でもWebショップでもお買い求めいただけますので、チェックしてみてくださいね。

https://beeslife.theshop.jp

ときつ養蜂園　広報部